ノロウィルス　除菌スプレーでおすすめは？予防にいい食べ物飲み物紹介

この季節絶対かかりたくないノロウィルス。

普段から予防に努めたいですね＾＾；

今回は予防に効果的な物を紹介したいと思います。

ノロウィルス　除菌スプレーでおすすめは？

除菌スプレーでおすすめはこちらです。

赤ちゃんやペットがいても安心して使えますので安心です。
ノロウィルスに効果的な次亜塩素水の除菌水なので予防もきちんと出来ますよ＾＾

うちは帰ってきたらコートやバックにもシュッとしてます＾＾

除菌するのもアルコール除菌は効果がないのでこういう除菌スプレーを使いましょう！

ノロウィルスの予防　食べ物で効果的なのは？

ノロウィルスにかからないために日ごろから食生活も気を付けたいものです。

そこでノロウィルスの予防に効果的な食べ物を紹介したいと思います。

まず、ヨーグルトです。

これは普通のヨーグルトではなくラクトフェリン入りのヨーグルトの方が効果があると言われています。

ラクトフェリンはノロウイルスに触れるとウイルスの増殖を防ぎます。

ヨーグルトだと気軽に取り入れやすいのでいいですね＾＾

またサプリでもラクトフェリンがあります。

その他には、干し柿です。

この季節干し柿を目にする機会も多いと思いますので是非取り入れましょう＾＾

ノロウィルスの予防　飲み物で効果的なのは？

ヤクルト４００は聞いたことがあると思います。

ヤクルトには乳酸菌のシロタ株が含まれており、ノロウイルスに感染しても摂取していれば発熱を予防する効果があるとされていると言われています。

ちなみにヤクルト４００はお店では売っていなくて配達のみになります。

通常お店で売っている普通のヤクルトよりもシロタ株が3倍多いヤクルト４００がおすすめなのです＾＾

１日１本でいいのでいいですね＾＾

まとめ

日頃から予防をしてノロウィルスにかからないよう注意しましょう。

毎日気軽に取り入れられるので是非試してみてくださいね＾＾